鸡蛋生吃好还是熟吃好？

显示全部楼层 · 2021-5-18 06:03:40

鸡蛋生吃好还是熟吃好？
女 | 0个月
2021-05-18 06:03:40
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来自北京市

健康咨询描述：
鸡蛋生吃好还是熟吃好？

千问 · 2021-5-18 06:03:40

鸡蛋还是要熟的比较好，而且要经过高温烹煮杀死其中的细菌后再吃，因为生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振，全身无力，肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。