不能经常吃油炸食品吗？

显示全部楼层 · 2021-5-18 06:03:40

不能经常吃油炸食品吗？
女 | 0个月
2021-05-18 06:03:40
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来自北京市

健康咨询描述：
不能经常吃油炸食品吗？

千问 · 2021-5-18 06:03:40

指导意见：
您好：油炸食品是不能经常吃的，油炸食品是一种不健康的食品，在制作的过程中因为油温的过高，会导致失去很多营养物质，反复使用容易产生致癌物质，长期吃油炸食品可能会导致高血脂、高胆固醇，油炸食品是属于比较不好消化的东西，长期吃可能会加重胃肠道的负担。生活中尽量避免吃油炸食品。