吃什么消化脂肪

显示全部楼层 · 2011-9-21 12:00:23

LZ，你好，我觉得不是消化脂肪的问题，应该是如何代谢掉脂肪才对，运动是最好的方法，最健康的方式。虽然这开始有点难，但是成为一种习惯后你就会感觉到不运动就不自在，这样健康就会常伴你！同时我觉得应该减少脂肪的摄入比较好，对心血管是种特别好的保护。...

千问 · 2011-9-21 12:00:23

楼主说的消化脂肪，是指什么和脂肪搭配好吗？如果是这样，一般豆类植物和脂肪搭配最好，豆类植物含卵磷脂，帮忙吸收脂肪...