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站了一天腰痛有什么办法缓解

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1 | 2021-5-20 15:41:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

站了一天腰痛有什么办法缓解
保密 | 0个月
2021-05-20 15:41:01
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来自北京市

健康咨询描述：
站了一天腰痛有什么办法缓解

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千问 | 2021-5-20 15:41:01 | 显示全部楼层

站了一天，有腰痛，主要是腰肌劳损，主要是因为长时间站立导致腰椎部位的血液循环不好形成的肌肉劳损。建议可以适当的活动，腰椎可以卧床休息，用热毛巾热敷促进血液循环，可以缓解症状。

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千问

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