在火锅店干了一段时间现在腿伸直一弯腰就腰疼，

显示全部楼层 · 2021-5-21 09:23:49

在火锅店干了一段时间现在腿伸直一弯腰就腰疼，
女 | 18岁
2021-05-21 09:23:49
4人回复
来自郑州市

健康咨询描述：
我在火锅店当服务员之前，腿伸直弯腰，腰不疼，现在干了一段时间，腿伸直弯腰，弯不下去，腰部左侧腰疼，一弯腰连着左腿也没劲，说不上来的那种感觉，这是怎么回事

千问 · 2021-5-21 09:23:49

根据你的叙述分析，你这种情况考虑是长时间站立、弯腰活动后导致出现腰肌劳损了，建议平时注意腰腿部保暖，不能久坐久站，也不可以长时间弯腰负重活动，每天需要进行腰部热敷，加强腰背肌功能锻炼，可以适当的做做瑜伽，增加腰部肌肉力量。

千问 · 2021-5-21 09:23:49

有可能是因为您工作的原因，经常弯腰，经常久站，导致有腰肌劳损，或者还有腰椎间盘突出压到了神经引起的症状。最好是到医院拍核磁共振检查有一名确诊段可以做一下物理因子疗法治。平常要避免不良的姿势，避免弯腰过多，以免导致病情更加严重。

千问 · 2021-5-21 09:23:49

你好，你在火锅店干了一阶段时间的，现在有腰疼腿疼，是不是有腰椎间盘突出的现象？也有是腰肌劳损的可能，这种情况下，不要用力弯腰，不要用力提重物，最好是以休息为主，你可以去医院查一下的，不要受风受凉，可以进行一下轻度按摩，热敷，烤电理疗。
以上是对“在火锅店干了一段时间现在腿伸直一弯腰就腰疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-5-21 09:23:49

你好，很高兴为您解答，有腰椎的片子么？如果有建议发过来看看，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系，治疗上，建议休息，口服活血止痛药物，吃尼美舒利分散片，吃独一味胶囊，外敷膏药，外敷骁出古兵苗家贴门看看再说。