如何避免压力引起的抑郁症？

显示全部楼层 · 2021-5-21 10:08:34

如何避免压力引起的抑郁症？
保密 | 0个月
2021-05-21 10:08:34
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来自北京市

健康咨询描述：
如何避免压力引起的抑郁症？

千问 · 2021-5-21 10:08:34

压力性抑郁症的原因有很多，需要患者明确具体病因，学会自我调节或者适当转移注意力，多与家人或者朋友进行沟通，缓解压力。也可以培养自己喜欢的兴趣爱好，调整新的生活方式。