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得了脊柱畸形怎么锻炼

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1 | 2021-5-21 11:50:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

得了脊柱畸形怎么锻炼
保密 | 0个月
2021-05-21 11:50:20
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来自北京市

健康咨询描述：
得了脊柱畸形怎么锻炼

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千问 | 2021-5-21 11:50:20 | 显示全部楼层

脊柱畸形矫正可以经常做游泳运动，使肌肉强化保护腰椎。日常生活中要保持正确的坐姿和睡姿，不要做剧烈的运动，脊柱畸形矫正的时候，避免肌肉僵硬，可以泡热水澡，缓解肌肉僵硬的情况。

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千问

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