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便秘怎么缓解难受

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1 | 2021-5-21 12:18:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

便秘怎么缓解难受
保密 | 0个月
2021-05-21 12:18:54
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来自北京市

健康咨询描述：
便秘怎么缓解难受

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千问 | 2021-5-21 12:18:54 | 显示全部楼层

指导意见：
便秘需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。需要多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。吃饮食清淡食物，不能吃上火食物。

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千问

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