晚上失眠怎么办晚上失眠怎么办？

显示全部楼层 · 2021-5-21 19:48:09

晚上失眠怎么办晚上失眠怎么办？
男 | 0个月
2021-05-21 19:48:09
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
晚上失眠怎么办晚上失眠怎么办？

千问 · 2021-5-21 19:48:09

晚上出现失眠，像这种如果偶尔出现一次，那就不要太关注，老是失眠的话一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，找到引起失眠的原因对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药物，如果是某些精神心理疾病导致的，也可以通过心理治疗或者是吃一些治疗精神疾病的药，患者自己养成良好的休息睡眠规律。