失眠认知行为治疗多长时间见效

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1 | 2021-5-21 19:48:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠认知行为治疗多长时间见效
女 | 0个月
2021-05-21 19:48:09
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来自北京市

健康咨询描述：
失眠认知行为治疗多长时间见效

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千问 | 2021-5-21 19:48:09 | 显示全部楼层

对于失眠一定要找到引起失眠的原因才好对症治疗的，所以一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，根据病因进行治疗。可以适当的吃一些助眠的药，认知行为疗法，对于失眠治疗需要多长时间，这个真的不好说，有个体差异。效果也没有公认。

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千问

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