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如何在饮食上防治腰突症？

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1 | 2021-5-21 21:05:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何在饮食上防治腰突症？
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2021-05-21 21:05:21
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来自北京市

健康咨询描述：
如何在饮食上防治腰突症？

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千问 | 2021-5-21 21:05:21 | 显示全部楼层

饮食方面防止腰椎间盘突出，要注意多吃富含维生素和矿物质，以及优质蛋白的食物。尽量少喝，碳酸饮料不要喝浓茶咖啡，注意保持生活作息的规律，不要熬夜，注意腰椎的防寒保暖。

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千问

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