颈椎老怕冷晚上睡觉怎么都不舒服？

显示全部楼层 · 2021-5-22 06:15:03

颈椎老怕冷晚上睡觉怎么都不舒服？
保密 | 0个月
2021-05-22 06:15:03
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎老怕冷晚上睡觉怎么都不舒服？

千问 · 2021-5-22 06:15:03

这样的情况平时首先要养成良好的生活习惯，限制长时间的低头活动，尤其是玩手机，玩电脑等电子产品另外，局部可以多做一下艾灸或者是拔罐儿，有助于排出局部的寒湿气促进局部的血液循环，睡觉的枕头不要太高，也不要蜷缩着脖子睡觉。