如何做才能放下情感洁癖呢?

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如何做才能放下情感洁癖呢?
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2021-05-22 09:00:13
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来自北京市

健康咨询描述:
如何做才能放下情感洁癖呢?
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千问 | 2021-5-22 09:00:13 | 显示全部楼层
如果想放下情感洁癖,首先患者要学会接纳包容别人,遇到问题要冷静理性的去处理,换个角度去思考。不要老是关注这种事情,有这些想法的时候及时的转移注意力。学会放下过去。
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