高三考前焦虑怎么办

显示全部楼层 · 2021-5-22 20:14:10

高三考前焦虑怎么办
保密 | 0个月
2021-05-22 20:14:10
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来自北京市

健康咨询描述：
高三考前焦虑怎么办

千问 · 2021-5-22 20:14:10

对于高考前焦虑，像这种情况可以去监视卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，如果焦虑非常严重影响发挥，可以短期的吃一点抗焦虑的药，最关键还是个人调整出现焦虑症状的时候，找一些别的事情去做，来转移注意力，把每一次考试当做课堂练习一样去对待，只要认真的做题就行。