春天吃什么能滋补身体？

显示全部楼层 · 2021-5-22 21:41:24

春天吃什么能滋补身体？
保密 | 0个月
2021-05-22 21:41:24
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来自北京市

健康咨询描述：
春天吃什么能滋补身体？

千问 · 2021-5-22 21:41:24

可以吃含有丰富蛋白质的食物，牛羊肉，豆制品，海鲜等食物，都可以补充人体所需的营养成分，像动物肝脏，蔬菜水果中含有丰富的维生素可以促进新陈代谢，可以补充人体能量。

千问 · 2021-5-22 21:41:24

春天适合吃一些滋养脾胃的食物，春天的时候可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜对人体是有比较好的作用的，可以补充人体所需的维生素。也可以吃一些红枣桂圆等补充气血。