郑秀妍抽筋平时注意些什么呢？

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1 | 2021-5-23 15:29:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

郑秀妍抽筋平时注意些什么呢？
保密 | 0个月
2021-05-23 15:29:34
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来自北京市

健康咨询描述：
郑秀妍抽筋平时注意些什么呢？

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千问 | 2021-5-23 15:29:34 | 显示全部楼层

经常出现抽筋应该跟缺钙或局部受凉有一定的关系，建议你日常生活中可以适当的补充一些钙剂，饮食方面要多样化，不要偏食挑食，多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶豆制品海产品等，注意局部的保暖，适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯。

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千问

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