我不管运动也好，节食也好。有氧运动也好就是瘦不下来

显示全部楼层 · 2011-9-22 23:15:20

1、喝清肠的茶；2、吃适量的实物；3、做适量的运动；4、不要长期坐着或站着，结合；5、保持心情舒畅；6、结合自己的体型特征，做些小运动；这些结合着，当然也不可能很短的时间就能看出，但只要坚持，得当，肯定会瘦下来！...

千问 · 2011-9-22 23:15:20

你好，请问是否方便透露一下身高和体重。可以的话，我能帮你一下。...

千问 · 2011-9-22 23:15:20

其实不必太在意，心情好它自然就瘦了。保持好的心情，加油！...