戒烟还是不长肉，特别瘦才九十斤

显示全部楼层 · 2021-5-23 16:09:41

戒烟还是不长肉，特别瘦才九十斤
男 | 31岁
悬赏6个健康币
2021-05-23 16:09:41
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来自未知

健康咨询描述：
戒烟多久能长胖，接了二十几天了也没长肉。我就是想长胖才戒的

千问 · 2021-5-23 16:09:41

建议在平时的时候加强运动，提高自身的免疫力，同时可以吃一些高蛋白高营养的东西，注意一下饮食，您是不是因为肠道吸收不太好，所以不太容易长肉呢，建议您在平时的时候多吃一些清淡的饮食，多吃一些含维生素比较多的水果和蔬菜。