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脚扭伤后如何散掉淤血

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1 | 2021-5-23 16:10:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

脚扭伤后如何散掉淤血
保密 | 0个月
2021-05-23 16:10:15
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来自北京市

健康咨询描述：
脚扭伤后如何散掉淤血

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千问 | 2021-5-23 16:10:15 | 显示全部楼层

你好，如果把脚扭伤脚部淤青，这首先要用冰水外敷，至少十个小时左右。一天之后买些正骨水，局部外擦搓热了，贴药膏可以用消炎镇痛膏，主要是活血化瘀舒经通络的。晚上睡觉踩到脚来睡，促进瘀肿消退。

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千问

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