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在腰突手术后怎么锻炼好呢？

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1 | 2021-5-24 06:30:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

在腰突手术后怎么锻炼好呢？
保密 | 0个月
2021-05-24 06:30:32
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来自北京市

健康咨询描述：
在腰突手术后怎么锻炼好呢？

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千问 | 2021-5-24 06:30:32 | 显示全部楼层

在腰突手术后平时可以适当的进行一些有氧运动。如慢跑。散步。打太极或者是游泳等。也可以做小燕飞的锻炼。同时也要多注意休息，避免久站或者是久坐。也不要过度弯腰提重物。

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千问

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