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怎样饮食保持身体健康?每天饮食规律… ...
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怎样饮食保持身体健康?每天饮食规律…
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2011-9-22 21:14:00
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饮食是离不开要科学的,根据各人的高矮胖瘦 劳力的付出来定一天所须的热量,也就是卡路里。定下的热量需求就要做到每天有规律,不能时而暴饮暴食 时而受讥挨饿 除了饮食,还有睡眠,运动,都要有规律。...
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千问
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2011-9-22 21:14:00
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