如何释怀我的心脏快被压停了我因一些无法释怀而压抑因此无精打采寝食难安几乎窒息呼吸很微弱

显示全部楼层 · 2011-9-23 07:47:22

1、朋友你精神别太紧张，多想点高兴的事情，多做点自己想做的事情，这样压力会缓解，某些事情谁也帮不了你，靠自己去调解。 2、找朋友聊聊天，说些大家喜欢听的事情，别老提自己那点事，说多了人家就躲你了。3、建议找医生咨询一下，主动治疗。像你说的情况你自己早就知道怎么做，只是找人聊聊，释放思想压力罢了，记住没什么可怕的，只要高质量的去生活幸福就是快乐。...

千问 · 2011-9-23 07:47:22

看看身边那些生活艰难的人吧，看看身边那些无私奉献的人吧...

千问 · 2011-9-23 07:47:22

从你的描述看，你的压抑并没有让自己释怀，反而以各种症状的方式表现了出来。如果可以的话建议接受正规心理咨询面询，找到解决的办法...

千问 · 2011-9-23 07:47:22

你好建议到医院做个心电图检查及心脏彩超确诊后再对症治疗。...

如何释怀 我的心脏快被压停了 我因一些无法释怀而压抑 因此无精打采寝食难安 几乎窒息 呼吸很微弱

如何释怀我的心脏快被压停了我因一些无法释怀而压抑因此无精打采寝食难安几乎窒息呼吸很微弱