半月板损伤怎么睡觉好

显示全部楼层 · 2021-5-25 21:25:56

半月板损伤怎么睡觉好
保密 | 0个月
2021-05-25 21:25:56
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半月板损伤怎么睡觉好

千问 · 2021-5-25 21:25:56

半月板损伤睡觉姿势没有什么影响，可以正常的平卧或者侧卧，俯卧休息也可以的，半月板损伤主要是尽量减少过度屈膝伸膝的动作，比如深蹲，登山，上下楼等，这些不利于半月板损伤的修复，半月板损伤后可以完善膝关节的磁共振，可以较为准确的判断属于那一度的损伤。