吃核桃有益于身体吗？

显示全部楼层 · 2021-5-26 06:26:16

吃核桃有益于身体吗？
女 | 0个月
2021-05-26 06:26:16
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来自北京市

健康咨询描述：
吃核桃有益于身体吗？

千问 · 2021-5-26 06:26:16

核桃是补脑的，一天吃3~5个好像就可以了，吃得过多的话，因为核桃里面的含油量实在是太高了，能够造成一个脾胃不和，肠胃方面的一个不良反应，建议按正常的量吃就行，不要故意多吃多，吃了以后反而起到反作用。