身体虚弱的老人吃银耳有好处吗？

显示全部楼层 · 2021-5-26 06:26:16

身体虚弱的老人吃银耳有好处吗？
女 | 74岁
2021-05-26 06:26:16
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来自北京市

健康咨询描述：
身体虚弱的老人吃银耳有好处吗？

千问 · 2021-5-26 06:26:16

老年人身体虚弱可以吃山药以及蔬菜和水果。可以多吃苹果，葡萄以及猕猴桃。奶制品，奶粉以及蛋白质，可以增强身体的抵抗力。可以有效增强老人的免疫力。

千问 · 2021-5-26 06:26:16

银耳是一种名贵的药品，对身体虚弱或者大病初愈的中老年人是有好处的，食用银耳可以帮助恢复体力，有效的预防心脑血管疾病，还可以预防高血压。