得肥胖症如何治疗好

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得肥胖症如何治疗好
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2021-05-26 10:31:20
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来自北京市

健康咨询描述：
得肥胖症如何治疗好

千问 · 2021-5-26 10:31:20

病情分析：
肥胖症是长期高脂高热量饮食，热量摄入大于热量消耗造成脂肪堆积。所以肥胖症的治疗首先要调整饮食，限制高脂高热量食物，可以多吃青菜等含热量少含膳食纤维多的食物以产生饱腹感。不吃零食甜食，不喝含糖饮料，粮食类食物定量进食，可以适当进食粗粮，小量进食瘦肉鸡蛋牛奶，适当运动。热量摄入小于热量消耗，体重就会逐渐下降。目前国内允许上市的减肥药，只有奥利司他一种，在饮食和运动治疗效果不好的前提下，可以试用。
指导意见：