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有什么办法可以帮助舒缓情绪？有效提高睡眠质量

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查看11 | 回复1 | 2009-10-9 09:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
有什么办法可以帮助舒缓情绪？有效提高睡眠质量

发病时间：不清楚
有什么办法可以帮助舒缓情绪？有效提高睡眠质量

补充说明：有什么办法可以帮助舒缓情绪？有效提高睡眠质量
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千问 | 2009-10-9 09:21:00 | 显示全部楼层

张徐彦
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
梦不影响睡眠，每个人都做梦。你轻松认识，坦然面对，慢慢就好了。
2009-10-09 11:02
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