地瓜干可以减肥吗？

显示全部楼层 · 2021-5-26 19:06:26

地瓜干可以减肥吗？
保密 | 0个月
2021-05-26 19:06:26
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来自北京市

健康咨询描述：
地瓜干可以减肥吗？

千问 · 2021-5-26 19:06:26

地瓜干不能减肥，地瓜干属于地瓜蒸熟后晒干制成的，含有很高的糖分，属于果脯类，减肥是应该少吃，尽量不吃，减肥的原理就是每天的摄入量必须小于每天总消耗量，建议通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动，来达到减轻体重的目的。