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高血压的饮食要如何调理
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高血压的饮食要如何调理
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2021-5-27 16:42:51
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高血压的饮食要如何调理
保密 | 0个月
2021-05-27 16:42:51
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来自北京市
健康咨询描述:
高血压的饮食要如何调理
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千问
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2021-5-27 16:42:51
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对于高血压的病人而言,饮食也是一个主要方面,主要是控制盐的摄入,每天摄入的盐不超过6克,同时要适当的清淡饮食,少吃烧烤油炸食物,适当多吃点新鲜蔬菜和水果,平时适当运动,保持乐观的心态,不焦虑不紧张。
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