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骨质疏松吃什么食物调理？

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查看11 | 回复1 | 2021-5-28 05:37:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
骨质疏松吃什么食物调理？
女 | 0个月
2021-05-28 05:37:08
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
骨质疏松吃什么食物调理？
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千问 | 2021-5-28 05:37:08 | 显示全部楼层
骨质疏松的患者可以吃鱼和虾这两种食物，在临床上建议患者多吃深海的鱼类，绿色的蔬菜，比较推荐芹菜这种食物，水果类的推荐香蕉橙子这类水果，豆制品类推荐吃豆腐，豆浆等，骨质疏松的患者要多吃一些富含钙质蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，除此之外还有力所能及的进行锻炼，平常比较推荐的是平路的慢走
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