运动时摔倒如何应对，我经常打篮球（本人上初二）可难免受伤摔倒如何让在摔倒时受伤小如何避免？？

显示全部楼层 · 2011-9-23 22:45:20

尽量避免手肘着地，尽量用背部着地，但要保护头颈，着地面积大，受伤的几率就小。当让还是尽量避免摔倒，注意保护自己，不要因此影响学习生活，运动不要过于剧烈，高兴就好...

千问 · 2011-9-23 22:45:20

注意动作幅度不要过大过急，跌倒时尽量手或者肘部着地。...

千问 · 2011-9-23 22:45:20

用棉签和双氧水消毒，外用红药水就可以了，不要包扎。...

千问 · 2011-9-23 22:45:20

用棉签和双氧水消毒，外用红药水就可以了，不要包扎。...

千问 · 2011-9-23 22:45:20

用棉签和双氧水消毒，外用红药水就可以了，不要包扎。...

运动时摔倒如何应对，我经常打篮球（本人上初二）可难免受伤 摔倒 如何让在摔倒时受伤小 如何避免？？