吃了油腻的东西可以吃核桃吗？

显示全部楼层 · 2021-5-29 22:02:16

吃了油腻的东西可以吃核桃吗？
男 | 0个月
2021-05-29 22:02:16
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来自北京市

健康咨询描述：
吃了油腻的东西可以吃核桃吗？

千问 · 2021-5-29 22:02:16

你好，如果吃了油腻的食物后是不建议再吃核桃的，因为核桃本身也是属于油质量比较高的食物，也是属于比较油腻的食物，所以说吃了油腻的食物后尽量不要吃核桃的，要适当的吃其他的一些清淡的食物才是比较好的。

千问 · 2021-5-29 22:02:16

指导意见：
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。