觉得焦虑压力大心慌怎么回事

显示全部楼层 · 2021-5-30 04:38:11

觉得焦虑压力大心慌怎么回事
保密 | 0个月
2021-05-30 04:38:11
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来自北京市

健康咨询描述：
觉得焦虑压力大心慌怎么回事

千问 · 2021-5-30 04:38:11

感觉焦虑，压力大心慌，像这种情况有可能是焦虑症导致的，先自我调整，找一些别的事情去做，对这些症状不要过度的去关注，如果自己调整不好，那就去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些药物来治疗的。你自己每当出现这些症状的时候可以找一些别的事情去做来转移注意力，比方说。做户外运动，找别人聊天，听听音乐等都可以的。