美白的有效安全方法

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美白的有效安全方法
女 | 0个月
2021-05-30 06:43:53
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来自北京市

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美白的有效安全方法

千问 · 2021-5-30 06:43:53

平时外出时要避免阳光直射，紫外线是黑色素天然的助推剂，如果必须要暴露在阳光下，需要涂抹防晒霜，平时要保证充足的睡眠，睡眠可以调节皮肤新陈代谢，排出有害物质，多喝水对皮肤也有一定的美白功效，可以口服一些维生素C。