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有什么办法可以让我接受不吃甜食的习惯？

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查看11 | 回复1 | 2011-9-24 07:54:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我以前也特别喜欢吃甜食，像小蛋糕、冰淇淋、茶点等。不过现在因为减肥，我碰都不碰它，其实没有什么方法戒掉它，但你可以用另一种食物代替它，像水果及低脂酸奶等。试试吧，经常吃甜食，就算不胖，对健康也不好。...
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