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失眠不治可以吗

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1 | 2021-5-30 19:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠不治可以吗
男 | 0个月
2021-05-30 19:47:37
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来自北京市

健康咨询描述：
失眠不治可以吗

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千问 | 2021-5-30 19:47:37 | 显示全部楼层

轻度的失眠，可以不治疗是能够治愈的，可以改善生活中的一些习惯，保持适度的运动养成，定时睡眠的好习惯，睡前不要喝浓茶和浓咖啡，要喝热牛奶，重度的失眠就需要药物来控制了。

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千问

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