如何应对孩子考前焦虑症的表现

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1 | 2021-5-30 21:38:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何应对孩子考前焦虑症的表现
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2021-05-30 21:38:55
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来自北京市

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如何应对孩子考前焦虑症的表现

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千问 | 2021-5-30 21:38:55 | 显示全部楼层

首先要认清自己对自己要有信心，积极的自我暗示，在内心对自己要有信心，克服焦虑适量的运动，可以消除一些导致焦虑的化学物质，使心情愉悦，做自己感兴趣的事情，分散自己的注意力。

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千问

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