焦虑有什么好的治疗方法吗

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焦虑有什么好的治疗方法吗
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2021-05-30 21:38:57
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来自北京市

健康咨询描述:
焦虑有什么好的治疗方法吗
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千问 | 2021-5-30 21:38:57 | 显示全部楼层
目前对于焦虑症的治疗首先要自我调整出现焦虑症状的时候,及时的找一些自己喜欢做的事情去做,比方说你可以做一些户外运动,听一些舒缓的轻音乐,只要你喜欢做的事情,不违法,不违反伦理道德,也不影响他人的话,你都可以尝试着去做,自己调整不好那再去精神卫生中心就医,在医生的指导下吃药治疗或者是配合心理治疗,目前症状比较顽固的,也可以使用无抽搐电休克或者是经颅磁动物理的疗法来治疗的。
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