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我今天15岁185CM打篮球的现在练力量是不是太早了??

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查看11 | 回复4 | 2011-9-24 11:01:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
额。谁说的。不用管这么多。练吧。只是期间要注意拉拉韧带。至于运球这个东西，我说霍华德以前是控卫你信不信！...
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千问 | 2011-9-24 11:01:32 | 显示全部楼层
不会的...
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千问 | 2011-9-24 11:01:32 | 显示全部楼层
主要是身体长成就可以练力量了，如果过早的话，容易对身体不好。运球是靠经验和球感的，难道力量大的人运球都不好吗？不是的，多加练习就可以...
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千问 | 2011-9-24 11:01:32 | 显示全部楼层
不会啊，适当练练力量，练前练完要拉伸这样就好些...
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