卡路里和热量的区别是什么呢？

显示全部楼层 · 2021-5-31 06:07:13

卡路里和热量的区别是什么呢？
保密 | 0个月
2021-05-31 06:07:13
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健康咨询描述：
卡路里和热量的区别是什么呢？

千问 · 2021-5-31 06:07:13

指导意见：
一般没有什么区别，卡路里是热量的单位。如果每天摄入的热量比较多，那么可能就会出现肥胖的情况。人体每时每刻都在消耗能量，而能量大多数情况下都是由食物提供的。人体在运动的时候就会消耗热量，也就是卡路里，消耗的越多，减肥的效果也会相对来说好一些。