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米饭对减肥有效果吗？

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1 | 2021-5-31 06:07:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

米饭对减肥有效果吗？
保密 | 0个月
2021-05-31 06:07:13
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来自北京市

健康咨询描述：
米饭对减肥有效果吗？

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千问 | 2021-5-31 06:07:13 | 显示全部楼层

米饭对于减肥是没有什么效果的，但是减肥的时候一定要注意把热量控制在一个比较低的范围，所以这种情况当然是可以吃米饭的，注意减少米饭的摄入量，但是米饭作为碳水化合物的主要营养供给物质，个人建议患者需要适量的。

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千问

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