膝盖韧带损伤吃什么补?

显示全部楼层 · 2021-5-31 15:09:55

膝盖韧带损伤吃什么补?
保密 | 0个月
2021-05-31 15:09:55
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来自北京市

健康咨询描述：
膝盖韧带损伤吃什么补?

千问 · 2021-5-31 15:09:55

膝盖韧带损伤要多注意休息，避免过度的劳累。可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物。可以选择补钙肾脏食物。例如葡萄，黑豆，牛肉，猪肉，羊肉等。天然的优质植物蛋白加维生素加钙镁片，会形成胶原蛋白，加速恢复。