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焦虑症躯体症状怎么办

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1 | 2021-5-31 18:58:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

焦虑症躯体症状怎么办
保密 | 0个月
2021-05-31 18:58:52
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来自北京市

健康咨询描述：
焦虑症躯体症状怎么办

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千问 | 2021-5-31 18:58:52 | 显示全部楼层

焦虑症的躯体症状，首先需要学会转移自己的精力和注意力，用一些运动兴趣爱好多和周围人沟通交流倾诉等方式去宣泄释放转移。其次加强积极的自我心理暗示，学会正确的看待和接纳这些躯体不适症状。第三到精神心理科，接受正规化的抗焦虑药物治疗。

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