背肌平衡锻炼对腰间盘突出好吗

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1 | 2021-5-31 20:20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

背肌平衡锻炼对腰间盘突出好吗
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2021-05-31 20:20:57
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来自北京市

健康咨询描述：
背肌平衡锻炼对腰间盘突出好吗

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千问 | 2021-5-31 20:20:57 | 显示全部楼层

指导意见：
病人在做倒走锻炼的时候，这样就可以增加腰背肌的力量，每天早晚两次倒走的动作就可以增加背肌的力量，这样的锻炼，不但对腰背部有益处还可以避免腰椎的复发。

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千问

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