第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每晚跳操体重又到了69公斤，运动减肥为什么不起作用？ ...

每晚跳操体重又到了69公斤，运动减肥为什么不起作用？

[复制链接]

11 |

1 | 2021-6-1 05:56:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

每晚跳操体重又到了69公斤，运动减肥为什么不起作用？
保密 | 0个月
2021-06-01 05:56:10
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
每晚跳操体重又到了69公斤，运动减肥为什么不起作用？

使用道具举报

千问 | 2021-6-1 05:56:10 | 显示全部楼层

选择自己喜欢的运动，在运动的同时，也要注意控制自己的饮食，减少卡路里的摄入，晚餐尽量吃的清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，这样有利于身体代谢帮助达到减肥的效果的

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 水星领航员的全部歌曲
2 契约娇妻王爷的宠妃主人公都长什么样啊
3 百度知道
4 取个关于RTA的小说名
5 夜晚云彩中有奇怪的白色的不明物体移动
6 求2012.9.2 托福机经
7 苹果照相机的闪光灯怎么设置成自动
8 自制蜂蜜补水好使不
9 3gNaOH含有多少摩尔钠离子
10 帮我翻译成韩文谢谢啦
11 我想买个村内条可以自己安装嘛
12 优衣库校园招聘只招应届生吗
13 我破了别人网络，每次开下载软件网速一会就降到最低，关了网速又恢复正常，这是怎么回事?
14 求《新欢外交官》最终回第五章美丽的微笑，谢谢，贴一下吧
15 各位好，我是太平洋保险四川分公司的，需要给家人或自己考虑商业保险的，可以找我。免费设计保险计划哟
16 北京有没有医院可以不是自己定点医院到医保中心也能报销啊？
17 便携分体式数码照相系统专利人是徐永峰；请问这个徐先生是哪个公司的？他们和哪几家省公安厅供过货？
18 吃了山椒凤爪、嘴巴很辣、怎么才能快速止辣？家里也没有牛奶和雪碧，含盐也觉得不管用啊。
19 雀斑是怎样形成的 | 有什么好方法？畸assa
20 路由器水星mr804老掉线怎么搞?
21 河北经贸大学开学让29号去，我28号去，晚上让住宿舍吗
22 喜欢看爱情公寓的人请加QQ群258095113
23 请问个人想玩高档点照相机最好是那种品牌及型号
24 什么是<主宰行星：水星属性：风相星座>啊?
25 重庆D7摄影的最新地址在哪里？
26 hp同人合集，越多越好，急求！！！！请发至[email protected]
27 民生银行卡能不能在新疆取钱?
28 什么时候weekend要加s？
29 求好看的现代耽美文推荐
30 急需18吨消防水箱的配筋图
31 2012赣榆县农村信用社招聘有专业限制吗我专科的是艺术类的请问可以报什么专业这个是江苏省统一考试吗
32 我家小孩是2004年农历10月28出生的，请问什么星座？谁能告诉我呀，谢谢。
33 哪里可以订做30码帆布松糕鞋
34 植物大战僵尸OL参战位10格，除了三神兽和暗鬼王，还有两格练什么？
35 三星i727 通话时对方听到回声怎么办？
36 炫舞帮忙配一套YY，包括头发上身下身鞋子，下身要长裤，酷酷的感觉。我是女女。
37 寄浮游于天地后2句诗是什么
38 马踏羊城不可追是什么动物
39 我帅还是你帅？
40 手机膜可以把商标盖住的
41 我在电脑上下了几款软件，然后安装到我的手机里面，是安卓系统的。但是当我点击安装时，出现是否要安装该
42 准备2012国庆去稻城亚丁轿车能过吗(马二劲翔1.5排量，底盘高160mm)
43 男方1987年4月18号，女方1987年9月27号，选择10月26号结婚合适么，怎么有人说那天是破日
44 wsl是什么电子元件
45 我的手机已经装过一键ROOT了，为什么用spp2sd时候还是没权限呀？(可以删除系统自带软件)求详细讲解
46 我是一个被爱伤过的人的原唱是谁？真的是香港的那个林峰吗？
47 请问如何才能购到比亚乔台风？身边都没有比亚乔店面
48 223分能上护理
49 孩子2012年8月12日凌晨2点58出生...请问五行缺什么
50 合肥工业大学附近有合家福超市吗？怎么走？公交车的。
51 关于许嵩《梦游记》
52 萧县c1科目三考试成绩怎么查询，谢谢
53 k2两厢,赛拉图欧风,哪一个性价比高,哪一个省油
54 我是一位良性海绵状血管瘤患者，在爸妈知道我得了这种病后他们都瞒着不让我知道，在上海蓝十字医院动的...
55 地下城湖南一区强化十四的六十五紫巨能买多少游戏币
56 水象星座都有哪些？它们的具体特征是什么呢？
57 如何选择安卓手机？？
58 今年刚考完topik.想自己去韩国旅游。未成年。可以吗？如果可以，是跟团去还是神马。
59 鼠标 FPS 和 DPI 是不是越高越好打游戏越合适？
60 我最近做天通金现货白银，发现他们的操盘成功率太低了.... 短短半个月就赔了几千块，不知哪家做的好。
61 网上看过奥仕达牌子的养生壶，不知道好不好？听说是新改良的
62 有什么好听个性的手机铃声啊，，要搞怪的，，声音大的，
63 l联想刚买没多久的笔记本，电池充满后关机了，第二天在开机的时候电池就是百分之九十多，是电池不行了么？
64 给个DNF爆破元素的纯刷图加点，要真的很纯刷图的啊
65 我是！可以交朋友布吗？
66 男1990.5.9女1991.6.12出生想农历九月结婚请大家给选个黄道吉日
67 自建洋房，是否需要回土？
68 设点O是三角形ABC的外接圆圆心，AB=6,且向量BC向量AO=-10,则AC
69 围棋怎么下？
70 天蝎座是水象星座吗？
71 这个问题困扰我很久很久了，
72 我和老公是19号同房的在家里测了几次也没有测出来有, 但是老是想睡觉跟以前有的感觉一样
73 澳洲留学申请时间
74 未来教育出版社《品德与生活》教案哪里有？
75 跪求中超22轮山东鲁能客场对广州富力中场休息的音乐是什么，记得是个女的唱的英文歌曲，还带劲
76 骠信使是什么官
77 常熟或者太仓哪里有卖凯迪拉克的？
78 双鱼座的性格，特点，与什么星座相配！
79 UG工程图中剖面线太长了，已经超出了图框的界限，怎么调短一些呢？求高手指点，感谢！
80 HTC G17 和G18比较一下哪个好？我听说G18的信号不好？
81 青核桃跟干核桃有啥区别
82 怎样快速消灭蚂蚁
83 方程不会求解要写出过程！
84 海贼王有谁2月17日生日？
85 动漫群 94573965
86 ipad型号MD328ZP，序列号DYVJ71L6DVD1是第几代
87 爱是什么
88 我要找马化腾单挑LOL，他输了把TX给我
89 求天龙八部名字
90 thriller前面加什么冠词
91 本人姓彭莪儿子五行缺两木喜神为土莪想给儿子取个好听韩国名字彭XX 后面要2个字大家给点意见
92 绵阳二中2015级那个班好？
93 哈尔滨游乐园附近的旅店
94 荷叶粥怎么做
95 襄樊汇丰家具城老板的电话是多少？
96 素描怎么画圆柱体啊！我不知道怎么排线呀！回答请发链接谢谢
97 民国袁世凯银元10年跟3年哪个价格高
98 浙江传媒学院2012级新生几号开学
99 苍月作品全集请发至邮箱[email protected] 谢谢
100 Narcissu2（水仙2）又名（绝望的回忆）求里面附带的那首歌。就是里面附带着一个叫Nar01的歌。