如何预防椎间孔镜微创术后复发

显示全部楼层 · 2021-6-1 06:23:41

如何预防椎间孔镜微创术后复发
保密 | 0个月
2021-06-01 06:23:41
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来自北京市

健康咨询描述：
如何预防椎间孔镜微创术后复发

千问 · 2021-6-1 06:23:41

在生活中，首先要注意腰部的保暖，防止受凉另外，要尽量的避免久坐，注意坐姿，尤其是要限制过多的弯腰负重活动，比如说搬抬重物等情况不要睡太软的床再一个就是要适当的坚持要背部的功能锻炼，比如说五点支撑锻炼小飞燕运动等来增强肌肉的力量和强度，从而加强对于腰椎的保护作用，有助于预防突出的复发。