怎样保持一种愉悦的心境,避免情绪化?

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查看11 | 回复3 | 2011-9-24 15:43:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
上课如果认真听老师讲课做好笔记 。认真思考(当然不是乱想啦)。的话 一般情况是不会走神的。在自己发发小情绪之前 。深呼吸或许可以使自己平静下来喔。...
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千问 | 2011-9-24 15:43:11 | 显示全部楼层
那是因为你hi没有足够自信,没达到一定境界,比如你足够有钱了,你还会为和那些小商小贩讨价还价而烦恼吗?...
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千问 | 2011-9-24 15:43:11 | 显示全部楼层
没有办法 那是你自己的心态问题、要靠自己放开的心态好一切都是浮云...
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