我一要打架就害怕.心跳加速.虽然我很努力的让自己不要害怕,但怎么也冷静不下来.怎么克服这种恐惧啊?

显示全部楼层 · 2011-9-24 17:29:10

如果是我，我会如下克服恐惧：1，锻炼身体，让自己更加强壮，心里有底。2，锻炼自己的心里素质，参加演讲或在大众面前大声说话。3，多看一些书籍，寻求更好的心理暗示作用，表现的你很镇静，以让对手在表面就对你屈服。4，学学治安处罚法，对打架的结果做到心知肚明。5，不还需要看看刑法，以免打架的时候出现轻伤以上结果时，应对警方的询问。6，如果你能做到这些，你完全可以克服恐惧了，恭喜你~...

千问 · 2011-9-24 17:29:10

这种是没法避免的。习惯就好。就好像吃饭一样。你一天打三架。一个月后你还怕吗？...

千问 · 2011-9-24 17:29:10

搏击，散打什么的你都学学，让自己变强大起来。自己能打了就不害怕了，因为有实力。...

千问 · 2011-9-24 17:29:10

人要是不怕打架,,, 那天天就打架算啦......

千问 · 2011-9-24 17:29:10

那就不要打架啊，伤害别人又害自己，如果是别人打架就躲远点...