是跟我颈椎不好和休息不好有关吗为什么会出现这种情况

显示全部楼层 · 2021-6-1 20:19:08

是跟我颈椎不好和休息不好有关吗为什么会出现这种情况
女 | 17岁
2021-06-01 20:19:08
3人回复
来自石家庄市

健康咨询描述：
我感觉我颈椎不太好，一直在那儿低着头，中午也不躺在床上睡觉，一直那里低着头，老低头，该学低着头，时间长了，这下肢都没劲儿，通常是在我困了情况下。睡一觉就恢复了，啥事儿没有(低着头)，脑袋也有点儿迷糊

千问 · 2021-6-1 20:19:08

你这个情况也是因为长时间低头，可能导致颈椎病颈椎病会导致血液循环不好，可能会引起头晕。没有休息好，长期低头或者颈椎部位受凉，缺少运动都可能会引起颈椎病的发生。

千问 · 2021-6-1 20:19:08

如果老低头就会造成颈椎病，颈椎病能造成头晕四肢麻木。没事的时候常锻炼锻炼颈部，做做拉伸运动。不学习的时候尽量不要总是低头。如果症状没有缓解就去医院检查一下。

千问 · 2021-6-1 20:19:08

病情分析：
长时间的久坐、低头、学习疲劳，这些都会对你的健康产生一些影响，所以一定要学会劳逸结合，自我保健调整。
指导意见：
为什么上课会有课间操，这就是为了强制学生注意身体的调整，所以你要注意这种良好习惯的维持
以上是对“是跟我颈椎不好和休息不好有关吗为什么会出现这种情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！