手自己抽筋很严重么？

显示全部楼层 · 2021-6-1 21:29:08

手自己抽筋很严重么？
保密 | 0个月
2021-06-01 21:29:08
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来自北京市

健康咨询描述：
手自己抽筋很严重么？

千问 · 2021-6-1 21:29:08

手抽筋，一般问题不大，不严重的，主要原因还是过多劳累，受凉，或者是缺钙的情况造成的。此种情况往往是可以采用按摩和采用理疗的治疗一下的。平时生活中要注意保暖，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激性食物。

千问 · 2021-6-1 21:29:08

少出现抽筋，可能是因为过度劳累缺钙，还有着凉有一定的关系，建议呢，平时一定要补充一些钙，喝奶或者是吃钙片都可以，还配合做一下按摩，针灸按摩真治疗方法要注意保暖，不要着凉，平时一定要不要过度的劳累，保证充足的睡眠，良好的情绪。